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Outubro Rosa | Pela saúde da mulher


O Município de Viana do Castelo, em parceria com outras instituições como a Unidade Local de Saúde do Alto Minho, Hospital Particular de Viana do Castelo, Escola Secundária Santa Maria Maior e Escola Secundária de Monserrate, aderiu ao movimento “Outubro Rosa”, dedicando este mês à saúde da mulher. 
O movimento conhecido como “Outubro Rosa” nasceu nos Estados Unidos, na década de 1990, para sensibilizar a população para a temática da prevenção e diagnóstico precoce do cancro da mama. 
O mês de outubro é assinalado por duas efemérides: a 15 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Saúde da Mama e a 30 de outubro o Dia Nacional de Luta Contra o Cancro da Mama. 
Durante este mês de outubro, irão desenvolver-se uma série de atividades em Viana do Castelo, destacando-se do programa: 

Dia 15 - Workshop de Alimentação da Mulher em Menopausa + Aula de Exercício em Condições Especiais 
Local: SIRD (Darque), às 10h00

De 17 a 22 - Avaliações Físicas (Bioimpedância) Destinatário: Público Feminino. Atividade gratuita.
Local: Hospital Particular de Viana do Castelo, entre as 10h00 e as 18h00


Dia 21 - Hidroginástica 
Valor da inscrição a favor da Liga Portuguesa Contra o Cancro.
Local: Piscina do Atlântico e Piscina de Barroselas, 20h30 às 21h30.

Dia 30 - Caminhada do Dia de Prevenção do Cancro da Mama 
Valor da inscrição a favor da Liga Portuguesa Contra o Cancro.
Local: Largo de S. Sebastião em Barroselas, às 10h00

Veja o Programa completo, AQUI.

MENSAGENS MAIS VISUALIZADAS NOS ÚLTIMOS 7 DIAS

Bem-vinda, primavera!

A primavera, a estação mais colorida e florida do ano, começa esta sexta-feira, 20 de março. Começa com céu encoberto e alguns chuviscos em Viana do Castelo. Mas há boas notícias, está prevista uma melhoria do estado do tempo já a partir de amanhã. É durante esta estação do ano que jardins e espaços verdes da cidade ganham um colorido especial. 📸 20 março 2026 | @olharvianadocastelo

Reabilitação em vez da demolição

A opção de reabilitar em vez de demolir, preserva a história e o charme arquitetónico original desta habitação antiga em pleno centro histórico da cidade de Viana do Castelo. Esteve vários anos devoluta e degradada. Ainda está em obra, mas já dá para imaginar como vai ficar. 📸 março 2026 | @olharvianadocastelom 📸 abril 2021 | @olharvianadocastelo  📸 janeiro 2010 | @olharvianadocastelo

Campo de girassóis chama a atenção em Carreço (Viana)

Um extenso campo de girassóis pinta de amarelo a paisagem na Veiga de Carreço (Viana do Castelo), junto à estrada Nacional 13. Para quem passa por ali é difícil ficar indiferente à imensidão de flores que encanta qualquer um. A beleza é tanta que não falta quem pare por alguns minutos para observar os girassóis e aproveite a paisagem como cenário para tirar algumas fotografias.

Farol de Montedor faz hoje 116 anos

Localizado no lugar de Montedor, na freguesia de Carreço, concelho de Viana do Castelo, é composto por uma torre de 28 metros de altura e a sua luz tem um alcance luminoso de 22 milhas náuticas, aproximadamente 40 quilómetros. Está situado a uma altitude de 103 metros acima do nível médio das águas do mar. Entrou em funcionamento no dia 20 de março de 1910. Parabéns ao Farol de Montedor que guarda mais de um século de história e que todos os dias ilumina o caminho de quem anda no Mar. 📸 março 2026 | @olharvianadocastelo

Já há programação oficial para o LER EM VIANA - Festa do Livro e das Artes!

Iniciativa da Câmara Municipal de Viana do Castelo e organizado e programado pela Biblioteca Municipal, o LER EM VIANA - Festa do Livro e das Artes decorre entre 18 e 26 de abril reunindo um conjunto de propostas em torno do universo da leitura, das artes e da criatividade. O Centro Cultural de Viana do Castelo, será novamente o palco da edição deste ano. Feira do Livro, encontros com escritores, apresentação de livros, horas do conto para crianças e famílias, música e dança compõem a programação da 5ª edição do LER EM VIANA. Entrada gratuita todos os dias das 14h30 às 23h30.